たまに宇宙のことを考えてみる。
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日々、波のり🌊
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こころ
自己肯定とは、「ある」を認めること。
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メンタル不調 | 「元気」を目指さない。
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頭・心・身体の関係性をインストールすると。
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「規則正しく」に縛られない。
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「やだ！」を認める。
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メンタル不調 | 「暇」は回復のサイン。
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泉谷 閑示さん | 仕事なんか生きがいにするな
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こころが自然と動くのを楽しむ。
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陰とか。陽とか。
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