エネルギーが沸くのを待つ。
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"わたし"が満ちるミニマルでエシカルな暮らし。
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病気休職日記
復職１日目の振り返り。
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職場のモヤモヤ解消法
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メンタル不調 | 「元気」を目指さない。
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メンタル不調 | 「暇」は回復のサイン。
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メンタル不調 | 重大な決断に迷うときは先送りに。
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HSS型HSP | 理由なく苦しいときが、ある。
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メンタル不調 | 人と比べてしまうときの対処法。
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メンタル不調 | 弱ってるときでも行ける美容室。
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メンタル不調 | 「わるくない」をめざす。
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