「言語化」に揺れる。
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HSS型HSP
HSS型HSP_クールダウンタイムを忘れがち
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職場のモヤモヤ解消法
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暮らしのなかで自分軸を育てる。
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自己肯定とは、「ある」を認めること。
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メンタル不調 | 「元気」を目指さない。
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「規則正しく」に縛られない。
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「やだ！」を認める。
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メンタル不調 | 「暇」は回復のサイン。
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泉谷 閑示さん | 仕事なんか生きがいにするな
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