子守唄、あなどれない。

↑ベランダに置いてあるトランポリンで昼寝している息子の図。

５歳息子。

エネルギーが切れると、最後の力を振り絞らなくていいのに振り絞るかのように、逆にテンションMAXになるようで、

寝る直前、姉相手に、上に乗っかったり、レスリングを始めてしまいます。

危ないったらありゃしない（汗）。

そんな息子のクールダウンに、最も効果的だったのが、子守唄です！

子守唄、ほんとあなどれないです。きっと、何百万年、歌われた夜があったでしょう。

わたしが歌っているのはこんな歌です。

• いつも何度でも←どうしても４番まで歌詞が覚えられない笑
• 少年時代←息子のリクエスト。冬でも歌います笑
• 海
• 大きな古時計
• ふるさと
• アナ雪２のアートハランの子守唄←息子リクエスト

歌のセレクトで大事なのが、盛り上がりすぎないことです笑。

イントロがゆったりしてるから、と、うっかり歌い始めて、サビで盛り上がっちゃうと、子どもたちから、「盛り上がってる！！」と突っ込みが入ります我が家は笑。

さらにいいのが、母も気持ちがおだやかになるんです。

子どもたちと一緒に仰向けになって歌ってるんですが、身体の力が抜けた状態で歌うので、より気持ちが落ち着くんです。

どの子にも効くかどうかはわかりませんが、子守唄という選択肢を忘れていた！というあなた、ぜひお試しください＾＾

Sappo

波を読みそこねつつ、今日も海に出る暮らしのサーファー

好奇心と考えごとが多め、こころの波が大きめな一般人です。 「整えよう」「自分らしさを」ともがいていた頃に、ライフオーガナイザー2級やエシカルコンシェルジュ（11期）を取得。 40代、二児のワーキングマザー。